У період сильних морозів, які можуть настати найближчим часом, тема обморожень стає особливо важливою. В умовах війни ризики переохолодження значно зростають, тому важливо знати, як діяти правильно.

Що таке обмороження?

Обмороження — це ушкодження тканин, спричинене тривалим впливом низьких температур. Часто воно виникає разом із загальним переохолодженням організму. Найвразливішими залишаються пальці рук і ніг, вуха, ніс.

Ознаки обмороження

Залежно від тяжкості ураження розрізняють кілька стадій:

І ступінь — з’являється поколювання, оніміння або печіння; шкіра блідне, а після зігрівання червоніє та набрякає.

ІІ ступінь — утворюються пухирі з прозорою рідиною; після зігрівання виникає сильний свербіж і біль.

ІІІ ступінь — відбувається відмирання шарів шкіри, пухирі наповнені кров’янистою рідиною.

IV ступінь — ураження охоплює не лише шкіру, а й м’язи та глибші тканини (некроз).

Як діяти при обмороженні?

Якомога швидше перемістіть постраждалого у тепле місце.

Обережно зніміть мокрий або холодний одяг і взуття.

Якщо людина при тямі — дайте тепле безалкогольне пиття (чай, кава, молоко).

Уражені ділянки закрийте сухими, чистими марлевими пов’язками, не перетискаючи їх.

Укутайте людину ковдрою або термопокривалом.

З’ясуйте, як довго вона перебувала на морозі.

У разі втрати свідомості та відсутності ознак життя — негайно почніть серцево-легеневу реанімацію до приїзду медиків.

Заборонено: розтирати шкіру, масажувати уражені місця, використовувати грілки чи проколювати пухирі.

Як запобігти обмороженню?

Одягайтеся багатошарово — повітря між шарами утримує тепло. Верхній одяг має бути вітро- та водостійким.

Завжди використовуйте рукавиці, шарф, головний убір; у мороз уникайте металевих прикрас.

Взуття повинно бути теплим, сухим і не тісним.

Не вживайте алкоголь — він сприяє швидкій втраті тепла.

Повноцінно харчуйтеся та пийте теплі напої.

Намагайтеся більше рухатися.

Захищайте відкриті ділянки шкіри спеціальними зимовими кремами.

Бережіть себе