У стінах Лебединської міської ради відбувся перший тренінг курсу «Самодопомога +», присвячений темі стресостійкості. Захід провели представники Міжнародного Медичного Корпусу (International Medical Corps) для працівників управління праці та соціального захисту населення виконкому Лебединської міської ради та Лебединського міського територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг). Тобто для тих, хто першочергово працює із соціально вразливими категоріями населення.
У воєнний час кожен з нас пережив і переживає емоційну напругу, емоційну нестабільність, тривожність, страхи. Це цілком природна реакція нашого організму, нашої нервової системи на ті події, які відбуваються в Україні. Проте, дуже важливо не залишатися у такому стані, необхідно звільнитися від негативу і поповнити ресурси свого організму новими емоціями, а тому дуже важлива підтримка фахівців-психологів, наявність тих, кому можна довіряти або на кого можна покластися, хто допоможе подолати труднощі.
Міжнародний Медичний Корпус – це глобальна гуманітарна некомерційна організація, яка займається порятунком життів і полегшенням страждань через проведення навчальних тренінгів в галузі охорони здоров’я та впровадження програм допомоги та розвитку. Місія Міжнародного Медичного Корпусу полягає в тому, щоб покращити якість життя за допомогою медичних заходів та пов’язаних з ними заходів, які зміцнюють незабезпечені громади в усьому світі.
Під час тренінгового заняття обговорені питання профілактики і корекції страхів, уміння зняти напругу, заспокоїти нервову систему, зосередитися і швидко відновити психоемоційну рівновагу, навчання елементів техніки виразних рухів, технік саморозвантаження та інше.