Ожеледиця, спричинена снігопадом, заморозками та дощем, здатна принести багато незручностей. Льодовий покрив на дорогах і тротуарах ускладнює рух транспорту та пішоходів, значно зростає травматична небезпека.
Для того, щоб уникнути травмування під час ожеледиці, варто дотримуватися таких порад:
- Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а під час ожеледиці – особливо.
2. Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та ожеледиці. При ожеледиці значно збільшується гальмівний шлях автомобілів, падіння перед автомобілем, що рухається, може призвести до каліцтва, а то і до загибелі.
3. Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони вкриті льодом.
4. Нестійкі погодні умови (відлига вдень і заморозки вночі) сприяють активному утворенню бурульок на покрівлях споруд та великих деревах.
Тому слід бути особливо уважним, проходячи повз будинки чи біля високих дерев, спершу потрібно впевнитися у відсутності загрози падіння льодових наростів. Необхідно триматися на безпечній відстані від будинків та інших споруд, обираючи найбільш безпечний маршрут руху. Ні в якому разі не заходити за спеціальні огорожі поблизу будинків чи дерев.
5. Ходіть непоспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву. Пам’ятайте, що поспіх збільшує небезпеку слизоти. Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але й отримання більш важких травм, особливо переломів. При порушенні рівноваги швидко присядьте – це найбільший шанс утриматися на ногах.
Падайте в ожеледицю з мінімальним збитком для свого здоров’я. Відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться і витратить свою силу при обертанні.
6. Якщо ви впали і через деякий час відчули біль в голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини – терміново зверніться до лікаря, інакше можуть виникнути ускладнення з неприємними наслідками.
Бережіть себе! І нехай цьогорічна зима буде безпечною!