Лебединським міськрайонним відділом ДУ «Сумський ОЛЦ МОЗ України» надано інформацію щодо попередження можливого зараження коронавірусом.
Панікувати не варто, адже офіційно зареєстровані хворі в Сумській області на сьогодні відсутні. А люди, між тим, мають право знати, як захиститись від такої підступної хвороби.
Щоб знизити ризик зараження коронавірусом, рекомендовано дотримуватись наступних правил гігієни.
Регулярно мити руки з милом або використовувати антисептик на спирту.
Деззасоби, по попередній інформації , також вбивають вірус.
Дотримуватись дистанції і триматись від людей на відстані 2 метри, контакт повинен тривати не більше 15 хвилин.
При кашлі чи чханні прикривайте рот і ніс серветками або згибом ліктя, після того серветку викинути, а руки вимити.
Не їсти продукти тваринного походження без їх термічної обробки.
Від інфекції захищають людей респіратори FFРЗ або маски N95.
Звичайні медичні маски ВООЗ і МОЗ рекомендують надівати тим, хто заразився, щоб не розповсюджувати інфекцію.
Згідно з висновками ВООЗ головний шлях передачі віруса – крапельний. Поза межами організму людини вірус виживає декілька годин.
Таким чином самий високий ризик заразитися – це контакт з краплями рідини, що розповсюджує хворий при кашлі чи чханні.
Будьте обережними, дотримуйтесь правил особистої гігієни і вказаних рекомендацій ВООЗ, які допоможуть Вам не заразитись небезпечним вірусом і зберегти здоров’я.
Пам’ятка про самоізоляцію
Що означає «самоізоляція»?
Самоізоляція – це, у першу чергу, утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь-які ситуації, коли ви тісно контактуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт віч-на-віч на відстані менше, ніж 2 метри, або тривалістю понад 15 хвилин).
Виключенням є лише звернення за медичною допомогою (тільки після консультації телефоном).
Якщо ви не впевнені, чи потребуєте ви самоізоляції, або не знаєте до кого звернутися, будь ласка, зателефонуйте на Урядову гарячу лінію: 1545
Для кого потрібна самоізоляція?
Самоізоляція потрібна, в першу чергу, якщо:
- Ви очікуєте результатів тесту на новий коронавірус COVID-19.
- Якщо ви близько контактували з особами, що захворіли на COVID-19.
- Якщо ви нещодавно повернулись із провінції Хубей Китайської Народної Республіки, Ірану, Північної Кореї окремих регіонів Італії (Ломбардія, П’ємонт та Венето) або з інших країн про які повідомляється на сайті Міністерства охорони здоров’я України – навіть якщо у вас відсутні симптоми.
- Якщо ви нещодавно повернулись із Китаю (окрім провінції Хубей), Таїланду, Японії, Південної Кореї, Сінгапуру, Малайзії, Тайваню та відчуваєте кашель, ускладнення дихання та/або підвищення температури.
Скільки триває самоізоляція?
Якщо вам було рекомендовано або ви прийняли рішення про самоізоляцію, вона повинна тривати не менше, ніж 14 днів з дати настання випадку, який став причиною самоізоляції (подорож, контакт з хворим тощо).
Як підготуватись до самоізоляції?
Спробуйте спланувати час самоізоляції так, щоб у вас не виникало необхідності виходити з дому чи приймати відвідувачів та гостей. Поясність це друзям та родичам, а також обговоріть можливість дистанційної роботи із роботодавцем.
Збережіть контакти вашого лікаря, та попередньо повідомте його про причини рішення про самоізоляцію, а також оберіть контактну особу з кола ваших друзів або родичів, до кого ви будете звертатись в першу чергу за допомогою.
Що робити, якщо Ви проживаєте не одні.
Якщо ви проживаєте з сім’єю чи сусідами, потрібно ізолюватись в окремій кімнаті, яка добре провітрюється. Якщо є можливість користуватись окремою ванною кімнатою та/або туалетом, а також готувати їжу та харчуватись окремо – зробіть це.
Не забувайте про загальну гігієну, регулярне миття рук із милом, прибирання, в тому числі вологе прибирання поверхонь, гігієну кашлю, використовуйте одноразові серветки та хустинки. Під час необхідних контактів із людьми завжди одягайте медичну маску та викидайте її після використання або забруднення.
Якщо у вас є домашні улюбленці, ізолюйте себе від них також, або хоча б максимально мінімізуйте контакт із ними.
Як організувати доставку харчових продуктів?
Спробуйте мінімізувати походи в магазини. Якщо є можливість, попросіть друзів або родичів доставляти Вам продукти харчування та необхідні покупки до вхідних дверей або користуйтесь послугами доставки з дистанційною оплатою.
Що робити, якщо Вам необхідно покинути житло?
Якщо у Вас виникла гостра необхідність покинути місце самоізоляції – одягайте маску та мінімізуйте контакти із людьми. Користуйтесь антисептиком для рук та дотримуйтесь гігієни кашлю.
Що робити якщо в Вас з’явились симптоми?
Якщо під час самоізоляції у Вас з’явились симптоми (кашель, ускладнене дихання, підвищена температура, діарея) – негайно зверніться за медичною допомогою та повідомте про свою історію подорожей та можливі контакти з особами, хворими на гострі вірусні захворювання.
Лебединський міськрайонний відділ ДУ «Сумський ОЛЦ МОЗ України».